Soluciones para el Jet lag   ¿Qué es el Jet lag? El Jet lag, o también conocido como desfase horario, es un problema temporal del sueño que puede afectar a cualquier persona que atraviese rápidamente varios husos horarios. El término jet lag es el más utilizado y reconocido internacionalmente para referirse al trastorno del sueño que se produce por un Leer más